隱藏的真相-找出及克服生命中的障礙

11th January 2008, 10:47

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# 作者：伊莉莎貝．福提諾寶勒斯
# 譯者：黃照寰
# 出版社：聯經出版公司
# 出版日期：2008年01月01日

《隱藏的真相》主要是討論：你該如何處理你的過去和現在。
每個人都有一個「隱藏的真相」，有的人還不只一個。不管你隱瞞的真相是什麽，你必須要學著面對，對自己誠實是生命裏最重要的一個課題。 順從真我，發展天賦，你將得到幸福、享有成就。

伊莉莎貝在人的心靈裡旅行。
她能進入一個人的內心，「讀」到他的過去、現在與未來。
這本書，寫的不是奇蹟、給的不是答案，而是一部字典，拆解掉一些人的負擔、疑惑。

通靈人伊莉莎貝十幾年來數度來台，對台灣、中國有特殊的感情，希望發揮自己的特殊能力，幫助更多人面對生命中的困境。

她能進入另一個人的內心，看到他「過去」發生過，和「未來」可能要發生，而有深遠影響的事件。

本書結合心理諮詢、通靈助人故事，幫助讀者了解「生命的問題都有答案」， 只是每個人都必須切實從自己開始作功課，才能臨危不亂，作最佳的應對。

看似簡單易懂的道理，但因運用心理學自我發現的筆記方法，讓玄妙的通靈指點產生更積極、永續的影響力。有別於一般通靈人「要求」問事者依歸指示，缺乏個人著力、反省的缺點。

本書可以在反省的旅途裡指引你，它是一張地圖，標示著許多人的感情與經驗，從他人的經驗裡我們能感受到某些相似性，但是一定要記得我們必須檢視自己的過去，才能活出完整的生命。

當我們瞭解自己的過去，進而意識到它是如何影響我們的現在，才能活出我們要的，而不是我們勉強接受的生命。如果我們願意如此反省，我們就有希望讓我們的未來更上層樓。

本書特色

◎ 看這本書時，你要做的最重要的事就是﹕閱讀了作者的話以後，馬上寫下你的想法、聯想到的名字、事件和任何事情。寫下這些思緒以後，把它們用在練習手册裡── 把這本書當作是你自己的創作。練習手册裡也可以包括照片、藍圖，和其他任何在這個自我發現的旅途上可以幫助你的東西。 如果你堅持不懈，你會有許多奇妙的發現。

◎學者作家李歐梵、知名藝人品冠、《東西雜誌》創辦人李冠毅聯合推薦

◎本書是作者的第一本書，主要討論個人如何處理過去和現在；第二本書ADDICTIONS將進一步討論個人的現在和未來（預計於3月出版）。在此政經情勢混沌，社會亂象紛呈，人心惶惶之際，非常值得推介給廣大讀者參考。

◎運用心理學自我發現的筆記方法，讓玄妙的指點產生更積極、永續的影響力。

序
目錄
伊莉莎貝的傳奇（李歐梵）
伊莉莎貝和我（喬治‧第拉品拉）
我最早的一個清晰記憶（伊莉莎貝）

前言﹕你隱藏的真相（伊莉莎貝）

第一部﹕故事

1.貝琪與喬治(Becky and George)
愛情和欲望，就像是生存所必須的空氣和水，它們能讓你疇躇滿志，生機勃勃，也能讓你悵然若失，痛不欲生。你必須清楚地掌握它們。如果你做了錯誤的選擇，你一定要捨得適時的放手。
　　　　
2.海倫(Helen)
你必須知道自己的價值。如果你讓別人控制你的生命、允許環境掌控你的未來，甚至相信命運由天註定── 那麼你將承受他人替你決定的後果。其實你有能力選擇自己的道路，或好或壞全掌握在自己手中。

3.維克多(Victor)
不要自己擊敗自己，因為致命的感染會由內部發生。內心無法平安就等於死亡﹔雖生猶死。
如果囿於環境而達不到我們想要的目標，我們就必須釋放自己去找尋生命真正的意義。

4.約翰(John)
「『活著』本身就是一條艱辛的道路──遑論還背負著兩個截然不同的生命？誠實地面對真我，因為所有的人都會有安身立命的所在。」

5.提米(Timmy)
在這個複雜的世界裡，「邪惡」與「善良」並存。我們必須警覺「邪惡」的逼近，甚至予以反擊。而無論如何，明天永遠充滿著希望，但是被「邪惡」所圍繞，我們必須承認它的存在，否則無辜的人就會受害。

6.邁可(Michael)
我們必須願意改變，改變能打開生命中看似無解的結。敢於改變，勇氣自來。
我跟著他們的需求和信仰而改變，我由他們的眼裡，和他們的經驗裡，看到他們的生命，感覺著他們的生命。

7.吉米(Jim)
我們活在一個複雜的世界裡，做好人做好事並不保證就會有好報，準備在生命裡經驗好事和壞事，就像經驗白天和黑夜一樣。要注意你身邊發生的所有事情，因為，你必須負責你自己的幸福。

8.伊莉莎貝：我的故事
「苦難」是生命的一部分，不要懼怕它。 當你覺得命運對你特別殘酷時，想想那些處境更為艱難的人吧！
無論痛苦再怎麼難以承擔，請為生存而奮鬥。智慧，就是苦難淬礪的結晶。

第二部﹕發現我的隱藏真相
我的真我
相信你的夢想

第三部﹕八個自我發現的步驟──不找藉口，採取行動

1.打破積習﹕消極、惡癮與悲觀
2.瞭解塑造你我的「力量」
3.辨認生命中的關鍵時刻和重要人物
4.找出你生命裡早期的成功經驗
5.尊敬你的真我，選擇你的使命
6.建立與你自己的關係
7.保持樂觀
8.每天感恩和感謝

第四部﹕生命旅途練習手册

1.打破積習﹕消極、惡癮與悲觀
2.瞭解塑造你我的「力量」
3.辨認生命中的關鍵時刻和重要人物
4.找出你生命裡早期的成功經驗
5.尊敬你的真我，選擇你的使命
6.建立與你自己的關係
7.保持樂觀
8.每天感恩和感謝

後記：二十一世紀的挑戰
結語
附錄一：關於伊莉莎貝
附錄二：給校長、老師和家長的信


★購於2008.1.4(五)金石堂網路書店★
☆2008.1.10(四)閱讀完畢☆

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